あれ、いつの間に!?首に出来たニキビの治し方

あれ、いつの間に!?首に出来たニキビの治し方

このブログでは首に出来たニキビの原因と
治し方について説明しています。

 

こんばんは~!
美子です 😛

 

関東地方は最近
朝晩涼しい日が続いていますね!
嬉しい限りです(*’▽’)

 

朝起きても涼しいので
ルンルン♪でお化粧しようと思ったら
げ!!首にぽつっと赤いニキビが出来てる。。

しかも首って案外目立つんですけどー!?

 

という事で!!

 

今日は首に出来たニキビについて
徹底調査していきます!!(`^´ゝ

 

そもそも何で顔ではなく首に
ニキビが出きるのかご存知ですか?


首にニキビが出きる原因とは?


・肌の乾燥

顔に出来るニキビ同様、
乾燥により肌の表面が硬くなり
皮脂も溜まりやすくなるためニキビが
出来やすくなると言われています。

また汗もかきやすく、水分と一緒に蒸発しやすいので
潤いをキープするのが非常に難しいのです 😥

・衣類や髪などの外部刺激

実は首まわりはシャンプーや
洗顔料のすずぎ残しが多く
雑菌が繁殖する確率も高いのです。

エリ付きの洋服を着る事で
首と衣類がこすれ刺激になる事もあります 😯

・ストレスなどによるホルモンバランスの乱れ

顎周りに出来たニキビの原因に多いのが
ホルモンバランスの乱れです。

これは男性ホルモンが過剰に分泌される事で
皮脂の分泌量も増加するため
毛穴が詰まりニキビが出来やすくなるのです 🙁

そのため男性ホルモンの影響を受けやすいのは
顎回りや首元などのヒゲが生える部分だと言われています。

 

では出来てしまった首ニキビは
どうやって治したら良いのでしょう。。?


首ニキビの治し方!


①よくすすぐ

洗顔や身体を洗う際、
必ず首まで綺麗に洗い流す事を意識しましょう!

 

しっかり保湿する

そしてお顔と一緒で「保湿」が一番大事!
顔は保湿しても首までは…
という方も多いのではないでしょうか。
普段ご使用いただいているお化粧水などで
首元まで一緒に保湿をしましょう。

 

③ホルモンバランスを整える

ホルモンバランスの乱れを改善するには
ストレスを軽減する事が大事です。
十分な睡眠、バランスのとれた食事、
適度な運動など、規則正しい生活を心がけましょう。
アロマなど香りでリラックスするのも
リフレッシュになりストレス緩和に効果的です 😉


注意!それって本当にニキビ?


赤くて腫れているニキビもあれば
芯の見えないしこりのようなニキビもあります。

この時注意したいのが
「本当にニキビなのか」という事です。

実はニキビによく似た皮膚疾患に
「粉瘤」があります。

この「粉瘤」は真ん中に黒い穴が開いているのが特徴で
どんどん大きくなる物もあります。

 

おかしいな、と思ったら早めに皮膚科を受診しましょう。

 

 

お肌同様、首までしっかりケアをして
ニキビを治していきましょうね!(^^)!

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★自己紹介★

ニキビ大学ライター:美子(みこ)

年齢:ニキビと戦う27歳!

中高生時代をニキビと共に過ごし、ニキビと十数年戦ってきました・・・。

好きな物は美肌になるための知識&フルーツです(^_-)-☆

こんな私ですが、仲良くして下さい♪

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