頭に出来てしまったニキビ。これってどうすればいいの?

頭に出来てしまったニキビ。これってどうすればいいの?

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ニキビって頭にも出来てしまうって
知ってました?

頭の皮膚も他の皮膚と同じ構造なので
毛穴の詰まりなどでニキビが
出来てしまうことがあるのです。

頭皮には髪の毛が
約10万本生えているといわれますが、
その全てに皮脂腺が存在しています。

特に顔のTゾーンを延長した、
頭頂部付近までは皮脂分泌が多いので、
吹き出物ができやすい部分となります。

またこれから夏になり、
頭皮にも汗をかきやすく、
頭皮の中で蒸れてしまい
菌が繁殖しやすい場所となるので
ニキビが出来やすい時期にもなってきます。

頭皮に吹き出物ができると、
髪の毛が邪魔になってケアしにくいので、
悪化しやすい場所にもなるので
悪化する前になるべく早くケアしましょう。
【頭皮ニキビの原因になるもの】

頭皮のニキビの原因として
まず注意したいのは、
汗や汚れなどによる毛穴の詰まりです。

他の部位と同じく、
毛穴に汚れが溜まると、
雑菌が繁殖して
ニキビの原因になってしまうからです。

それに加えて、
髪につける整髪料も
毛穴詰まりの原因となります。

最近のスプレーやワックスは
セット力が強い反面、
なかなか落ちにくくなっているので、
しっかりと洗って下さい。

ただし爪を立ててゴシゴシ洗うと
頭皮を傷つけてしまうので、
シャンプーを2回に分けて洗うや、
指の腹の部分で優しく洗って
あげるのなどがおすすめです。

更に強い紫外線には要注意!!

頭は体の中で一番高い位置にあり
最も強い紫外線を受ける部位なので、
晴れの日に長時間外にいると、
どうしても肌がダメージを受けてしまいます。

日焼け止めを塗ることは難しいので、
帽子をかぶって肌を守ったり、
なるべく日陰に入るように意識しましょう。
【頭皮ニキビはシャンプー選びがとても大事】

頭皮の吹き出物は、
毎日のシャンプーと
とても強く関わっています。

ほとんどのシャンプー剤には、
合成界面活性剤が配合されています。
この合成界面活性剤は、
石油から作られる洗浄成分で、
洗う力が強い分、
本来必要な皮脂まで
落としてしまうことがあります。

また女性向けのシャンプーの場合、
シャンプーに含まれている香料が
刺激になってしまうケースもあります。

肌に合わないシャンプーを使っていると、
皮膚が荒れて吹き出物が
できやすい状態になるので注意が必要です。

一般的にドラッグストアなどで
売っている1000円以下のシャンプーは、
合成界面活性剤が配合された
石油系のシャンプーになっているので、
吹き出物が気になる場合は
使うのをやめましょう。

多少値段は高くなりますが、
吹き出物が落ち着くまでの間は、
肌に優しいアミノ酸系の
シャンプーがおすすめです。

頭皮ニキビが出来てしまった時に
やってほしいシャンプー方法を
ご紹介しておきますね^^

髪や毛穴の汚れを落とす際ですが、
いきなりシャンプー剤をつけるのではなく、
まずはお湯でしっかりすすぎましょう。

実は髪の毛の汚れは、
お湯でだけでも
大部分を落とすことができます。

汚れが少なくなれば、
シャンプーの量を
減らすことができるので、
その分肌への負担が減って、
吹き出物もできにくくなります。

ちなみに、肌を清潔にしようとして、
1日に何回もシャンプーを
しようとするのは逆効果です。

必要な皮脂まで落としてしまい、
肌荒れの原因となるのでやめましょう。
多くても朝と夜の2回で十分です。

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【頭皮ニキビが出来てしまったら?】

頭皮の場合もニキビのメカニズムは
他の部位と同じです。
ただし、髪の毛のせいで
薬などが塗りにくいのが難点です。

まずは症状を悪化させないように
、整髪料などの使用を控え、
シャンプーも肌に
優しいものにしてみてください。

シャンプーで清潔にしていれば
特に必要はありませんが、
それでもなかなか治らないのなら
化粧水と美容液を、
患部周辺に塗るようにしてみてください。

塗るタイミングは
お風呂からあがり、
ドライヤーで髪を乾かした後がベストです。

汗をかいている間や
髪が濡れている間に塗ると、
有効成分まで一緒に流れてしまう
可能性があるので、
少し時間をおきましょう。

頭皮の毛穴は大きく、
きちんとケアしていれば、
汚れも取れやすいので
症状が長続きすることは少ないはずです。

短期ケアでさっと治すのが、
一番の対処法です。

また髪の毛が邪魔で、
知らない間に潰れてしまったという事も
あるかと思います。

その場合は、菌が繁殖しないように
手で触らないようにし、
患部に消毒して出来るだけ
そのまま放置するようにしてください。

気にして触ってしまうと
手の雑菌が潰れたニキビに
入ってしまうので
消毒をしたら触らないようにしてくださいね!

頭皮ニキビはどれだけ早く
ケア出来るかが勝負ですので、
見つけたらすぐにケアするように
してくださいね!!

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★自己紹介★

ニキビ大学ライター:美子(みこ)

年齢:ニキビと戦う27歳!

中高生時代をニキビと共に過ごし、ニキビと十数年戦ってきました・・・。

好きな物は美肌になるための知識&フルーツです(^_-)-☆

こんな私ですが、仲良くして下さい♪

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