白→赤ニキビになってしまった!赤ニキビでやってはいけないことは?

白→赤ニキビになってしまった!赤ニキビでやってはいけないことは?

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朝起きたら昨日までなかった
ニキビが出来てしまった!

白ニキビに気づかずに、
知らない間に赤ニキビに
なっていた!!

なんてことは
日常茶飯事だと思います!

赤ニキビが出来てしまった時に
早く治したいと思って
間違ったケアをしてしまっている
場合が多いです。

赤ニキビのケア方法を
間違える事、
その赤ニキビが
ニキビ跡になったり、
クレーターになったり
してしまうので、
ここでしっかりと正しい
赤ニキビケアを学んでくださいね!

【赤ニキビができた時にやってはいけない事】

赤ニキビができてしまった時、
1、ついついニキビを触る・潰す
2、1日に何度も洗顔をする・ニキビ専用洗顔料を使う
3、ファンデーション・コンシーラーを厚く塗る
4、油分の入った化粧品を使う

これらは赤ニキビを
悪化させてしまう原因になります。
1つずつご紹介していきますね^^

「1、ついついニキビを触る・潰す」

ニキビができた時、
意識していなくても
触ってしまうことありますよね?

しかし手には多くの
雑菌が付いており、
この雑菌がニキビの
炎症を悪化させてしまいます。

赤ニキビがある肌は、
内部で炎症がおこっているの
で普段よりも外部からの
刺激を受けてしまいます。

いつもであれば問題ない
レベルの雑菌でも、
この時ばかりは雑菌が
悪化させてしまいます。

また、「潰すと治る」という話を
聞いたことがあると思いますが、
赤ニキビの時は
全くの逆効果になってしまいます。

何故なら赤ニキビを潰す事で
傷が出来てしまい、
そこから雑菌が入り、
ニキビを悪化させてしまうことが
考えられるからです。

「2、1日に何度も洗顔をする・ニキビ専用洗顔料を使う」

えっ?と思われた方もいいと思います。
しかし赤ニキビができた時、
皮脂を落とし切ろうと
何度も洗顔・ニキビ専用の
洗顔料を使うのはやめてください。

ニキビの原因が
「皮脂(油)」というのは
間違いではありません。
しかしながら皮脂をなくせば
治るというほど簡単ではありません。

逆に皮脂が少なすぎると乾燥を招き、
余計に皮脂を
分泌させるようになってしまったり、
他の肌トラブルになって
しまったりすることがあります。

特に成人してからは
皮脂が原因でニキビが
できることはそう多くありません。

またニキビ専用洗顔料の
使用も一概にオススメしません。
市販されている
ニキビ専用洗顔料とは、
「普通の洗顔料よりも
皮脂をより落とす」ことを
指す場合もあり、
皮脂を取り過ぎてしまう
場合も出てきてしまいます。

もちろんニキビ専用と書いてある
洗顔料の中には
「皮脂をよく落とす」以外の
理由のものもたくさんありますので
もし購入される際は
しっかりと成分や使用方法などを
ご覧になってくださいね!

「3、ファンデーション・コンシーラーを厚く塗る」

赤ニキビができた時、
ファンデーションや
コンシーラーで隠してしまっていませんか?

隠したい気持ちもわかりますが、
少しでも早く治したいのであれば
止めた方がよいでしょう。

ファンデーションの成分が
ニキビを悪化させてしまったり、
塗る行為自体がニキビに
刺激になってしまうことがあります。

もしどうしても使いたい場合は、
比較的ニキビを悪化させにくい
パウダータイプを選びましょう!

「4、油分の入った化粧品を使う」

化粧品の多くには
「油分(オイル)」が入っています。

ニキビを悪化させる原因の1つ
にアクネ菌があり、
そのアクネ菌は油分を
エサにしているので、
油分の多く入った化粧品を
使うことでニキビを
自分で悪化させていたのです。

できれば、オイルフリーの
クレンジングや化粧水・
ファンデーションを使うことがオススメです。

厳しいようであれば、
使う時間や量を減らしてみることも
1つの手だと思いますよ^^
【赤ニキビにはこのケア!!】

基本的に

1、正しい洗顔
2、正しい保湿
3、生活習慣を見直す

これだけをしっかり出来れば、
もちろん個人差はありますが、
数日~数週間で効果が出ると思います。

正しい洗顔とは、
しっかりと泡立てて、
泡で顔全体を洗うような
イメージです。

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ニキビがある部分を
ごしごしと洗うのは
絶対にやめてくださいね!
お肌を傷つけるのと、
またお肌に必要な皮脂も
洗い流してしまい
乾燥を引き起こしてしまう
可能性があります!

また正しい保湿というのも、
ニキビは皮脂が原因だから
保湿はあまりしてはいけない。
なんてことも聞いたことが
あるかもしれません。

しかし私は
これは間違えだと思います。

何故なら肌がしっかり潤っていないと
毛穴や毛穴の周りが
硬くなってしまい、
余計に皮脂や汚れが
毛穴に溜まりやすくなってしまうのです。

しかしやりすぎた保湿もNG!
やりすぎもアクネ菌にエサを
与えてしまうことになるので、
適度な保湿を心がけるようにしましょう!

最後に生活習慣を見直すですが、
これはすぐに実践するというのは
難しいかと思います。

しかしちょっと外食が増えただけで
肌荒れしてしまったり、
寝不足でニキビが出来てしまったり
したことはありませんか?

ちょっとしたことでも
気を付けるだけで
あなたのお肌がニキビの出来にくい
お肌に近づくことが出来るのです^^

なので是非生活習慣を
見直すこともしてみてくださいね!

赤ニキビの対処法は
何よりも素早く正しいケアが必要です!
もし出来てしまった時は
しっかりとこの記事を読んで
対処してくださいね^^

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